Linda

instructor SCHWINN CYCLING
instructor fitness
antrenor personal

BRAUN LINDA



CONTACT



Sa ne cunoastem!


  • DESPRE MINE
  • VIZIUNEA MEA
  • CERTIFICATE
De la 18 ani am practicipat la clase de Step Aerobik, clase de ardere a grăsimilor. După care am făcut kajak și Indoor Cycling. Am început să mă antrenez și în sala de fitness deoarece pe lângă cardio am avut nevoie și tonifiere și masă musculară. Iar azi ajut și pe alții să își atingă obiectivele.

Poate mulți nu știu dar eu sunt o fire care se îngrașă chiar și de la un pahar de apă! 🙂 Glumesc. Dar având în vedere cei 87 de kilograme pe care îi aveam la 17 ani, am trecut prin multe transformări drastice până am învațat cum se trăiește un stil de viață sănătos.
Mereu a trebuit să depun de 3 ori mai mult efort în orice activitate fizica ca să am rezultatele pe care le au cei norocoși.  Dar nu regret nimic… Chiar aș mai pornii pe același drum… Și azi 🙂
Niciodata nu e târziu să iți schimbi stilul de viață 💪

  • Curs Indoor Cycling Method – Fit College, Budapest – 2018.05.19
  • Cures Bronze Level Instructor – Schwinn Cycling, Move On Fitness School, Cluj Napoca – 10.02.2019
  • Schwinn Cycling course – Cycling & Pregnancy, 10.11.2019, Move On Fitness School, Cluj Napoca – 10.11.2019
  • Schwinn Cycling course – Creative Ideas 1, Move On Fitness School, Cluj Napoca – 10.11.2019
  • Fitness Instruktor, EQF-Level 4, Fitness Akademia, Budapest – 09.02. 2020