CONDI

REMODELEAZA-TE CU EXERCITII CLASICE DE AEROBIC

Distracție sau tonifiere? Amândouă! Oricât de ciudat ar suna, mingea, stepper-ul si alte echimante cu care vei lucra la clasa te
ajută să slăbești. Ridicări și răsuciri de trunchi, îndoiri laterale, ridicări simultane și alternative ale brațelor si picioarelor – pe
toate le vei executa cu ajutorul echipamentului, iar partea distractivă este că trebuie s-o faci în timp ce zambesti si asculti
muzica buna!

DURATA

50 MIN

INTENSITATEA

MODERATA

ANTRENOR

REKA, RENATA