Distracție sau tonifiere? Amândouă! Oricât de ciudat ar suna, mingea, stepper-ul si alte echimante cu care vei lucra la clasa te
ajută să slăbești. Ridicări și răsuciri de trunchi, îndoiri laterale, ridicări simultane și alternative ale brațelor si picioarelor – pe
toate le vei executa cu ajutorul echipamentului, iar partea distractivă este că trebuie s-o faci în timp ce zambesti si asculti
muzica buna!
DURATA
50 MIN
INTENSITATEA
MODERATA
ANTRENOR
REKA, RENATA
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.OkNoPrivacy policy