Numărul de persoane în vârstă, care sunt active, crește într-un mod constant. Aceștia sunt în căutarea unui antrenament fizic care este făcut special pentru cerințele lor, care îi face să se simtă bine, care are grijă de nevoile lor personale și care, cu toate acestea, este motivant.

Am gândit ora de bodyART Best Age pentru a satisface aceste nevoi şi pentru a garanta transferul unui beneficiu în viața de zi cu zi (urcatul scărilor, încheiatul pantofilor, etc.).

Exerciții modificate din antrenamentul de nivel 1, exerciții de bodyART Flow și de bodyART Stretch combinate cu exerciții specifice îmbunătățesc forța, coordonarea, stabilitatea, echilibrul, postura, și, așadar, calitatea vieții.

Acest antrenament este pentru oricine, nu numai seniorilor sau celor cu vârsta de 50 +/-.

 

 

 

Category : Evenimente

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.