Ce este bodyART? Cum a apărut? Ce presupune? Cine poate practica?

O nouă formă de mişcare recomandată (zic instructorii) tuturor, derivată din gimnastica medicală, folosind tehnici de respiraţie împrumutate din medicina tradiţională

(şi filosofia) orientală; prin promovarea echilibrului interior, acest nou concept relaxează, iar exerciţiile conferă corpului tău forţă, stabilitate, mobilitate şi, nu în

ultimul rând, te ajută să combaţi stresul.

Urmăreşte emisiunea din 31 ianuarie, care are ca invitat pe

Simona Niste, mastertrainer bodyART, pentru a afla tot ce este de știut despre acest nou concept.

 

https://www.youtube.com/watch?v=C6Nq3cS2Hng

 

Category : Evenimente

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.